El próximo sábado 28 de octubre de 11 a 14hs tendrá lugar en el Centre Sagrada Familia el Curso de Mindfulness: "Disfruta del aquí y ahora" impartido por nuestra coach Laura Pérez de Formación Emocional. Donde podrás aprender de manera practica que es el mindfulness, sabrás como aplicar en tu vida técnicas y ejercicios muy sencillos para aprender a gestionar el estrés.
Si quieres saber obtener más información puedes consultar este enlace o visitar la página web de Formación Emocional.
